Le YOGA VINYASA ou YOGA DYNAMIQUE avec Coralie
Le Yoga Vinyasa c'est la danse fluide du souffle et du mouvement. A travers cette pratique dynamique, Coralie vous invitera à synchroniser votre respiration avec des enchaînements de postures fluides.
Chaque séance est une aventure où l'on explore force, flexibilité et équilibre, tout en libérant les tensions. Un voyage intérieur inspirant , où chaque posture devient une méditation en mouvement.
Coralie vous aidera à comprendre comment mobiliser votre corps de façon juste.
Séance le jeudi de 18h30 à 19h45 à la Salle d'Animation Rurale de Frontenas (69620)
