Circuit Training
Fabienne vous proposera des séances en musique avec un enchaînement d'exercices variés pour travailler le cardio et le renforcement musculaire.
Tout le monde peut faire du Circuit Training. Si vous avez quelques petites douleurs, Fabienne vous conseillera d'autres exercices pour vous éviter une blessure.
Grâce à son expérience, elle sera attentive aux postures afin que vous soyez en parfaite sécurité !
Séance le jeudi soir de 19h35 à 20h35 à la Salle des 2 Joseph de Bagnols (69620)
